Hướng dẫn đúng cách bú mẹ và cách tắm cho bé

Khi em bé chào đời, em bé cần phải học cách thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Các bà mẹ về nhà sau sinh cần biết cách chăm sóc bé để giúp bé phát triển và thích nghi cuộc sống. Cho bé bú và tắm cho bé là hai việc vô cùng cần thiết các mẹ giúp cho trẻ.

Bú mẹ đúng cách

Cách ngậm bắt vú tốt

Cằm chạm vú mẹ

Miệng mở rộng, ngập vú sâu

Môi dưới đưa ra ngoài

Quầng vú phí trên nhiều hơn phí dưới

Tư thế bế trẻ bú đúng

Đầu và thân trẻ nằm trên một đường thẳng

Toàn thân trẻ sát vào người mẹ, bụng trẻ áp sát vào bụng mẹ

Mặt trẻ quay vào vú mẹ, mũi trẻ đối diện với núm vú

Đối với trẻ sơ sinh, bà mẹ không những đỡ đầu, vai trẻ mà còn phải đỡ mông trẻ

Thời gian một bữa bú

Thời gian cho một bữa bú tối thiểu 20 phút, thời gian lý tưởng là 30 phút.

Cách tắm bé

Bé sơ sinh mới chào đời rất mong manh, cách tắm bé rất quan trọng và phải rất cẩn thận để tránh nước vào tai vào mắt hoặc nhiễm trùng rốn.

Chất gây tác dụng bảo vệ da cho trẻ, nên 48 giờ sau sinh để duy trì chất nhờn bảo vệ da bạn không nên tắm cho trẻ lúc này. Nên tắm bé 2-3 lần/ tuần.

Thời gian cho tắm cho trẻ sơ sinh

Nên tắm bé vào lúc nào có ánh nắng mặt trời ấm áp tốt nhất khoảng 10 đến 11 giờ sáng hoặc là 3 đến 4 giờ chiều.

Thời gian tắm khoảng 2-4 phút.

Chuẩn bị trước tắm

Hai chậu tắm, sữa tắm dầu gội phù hợp với bé

Nước ấm, nước trong chậu tắm bé khoảng 32 độ C

Bông ngoáy tai, áo quần, bao tay bao chân, khăn lau người, khăn cuốn

Nước muối sinh lý, rơ miệng lưỡi.

Cửa đóng kín và ấm.

Vệ sinh vùng mắt và ống tai.

Đặt bé từ từ vào chậu tắm, tay trái đỡ phần cổ của con, toàn thân bé ngập dưới chậu nước.

Thoa sữa tắm khắp người và tránh chạm vào vùng rốn.

Tiếp theo bế bé lên chuyển sang chậu tắm thứ hai chứa nước sạch và đặt bé lên khăn khô đã trải sẵn, lau sạch người cho bé.

Chăm sóc cho bé sơ sinh sau khi tắm

Cuốn bé vào khăn lau người cho bé.

Nhỏ vệ sinh mắt mũi bằng nước muối sinh lý.

Lau vành taitai

Vệ sinh rốnrốn

Mặc quần áo, đeo bao tay bao chân cho bé và em bế con vào lòng để cho em bé được ấm áp.

Chăm sóc bé lúc 2 tháng tuổi bố mẹ nên biết

chăm sóc bé hai tháng tuổi

Chế độ ăn

Ở thời điểm này bé chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để phát triển và khỏe mạnh. Ở lứa tuổi này hầu hết bé ăn khoảng 120 ml đến 150 ml sữa một bữa và cứ 3 đến 4 tiếng một bữa. Bé bú sữa mẹ hoàn toàn là tốt nhất. Đôi khi cho bé bú một vài bữa sữa bằng bình sẽ tốt hơn, bạn cho sữa mẹ vào bình và cho trẻ tập bú bình. Khi đó em bé sẽ học được cách uống sữa khác và người khác có thể giúp bạn cho em bé ăn. Hãy luôn bế bé trong lúc bé bú. Khi đó em bé sẽ biết được bạn đang ở đó để đáp ứng các nhu cầu của bé. Đây là thời điểm đặc biệt và vô cùng quan trọng. Thời điểm này không phải là thời điểm để chúng ta bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Cho trẻ ăn dặm nên bắt đầu cho trẻ từ lúc 4 đến 6 tháng tuổi.

 Sự phát triển

Thời điểm này trẻ bắt đầu nâng cổ và giữ cổ. Bé nắm chặt mọi thứ bằng tay của mình. Bé thích nhìn mặt cười và mỉm cười đáp lại. Mọi người nói chuyện với bé bằng các từ nhẹ nhàng mượt mà và bé đáp lại bằng những âm thanh thủ thỉ. 

Giấc ngủ

Rất nhiều bé tỉnh giấc khoảng ba đến bốn tiếng một lần, trong khi khi một số bé khác có thể ngủ dài hơn, ngủ suốt cả đêm. Mỗi bé là một cá thể riêng biệt. Cho bé ăn nhiều trước khi đi ngủ không liên quan đến thời gian bé sẽ ngủ bao lâu.

Đặt trẻ nằm cũi khi trẻ bắt đầu ngủ lơ mơ cho đến khi và trẻ tỉnh. Không để chai sữa cùng với bé ở trên giường. Hãy hỏi nhân viên y tế chăm sóc bé, cách làm sao giữ cho em bé thức ban ngày và ngủ ban đêm. 

 

Đọc cho bé nghe

Bé rất thích nghe các âm thanh của bạn, bạn có thể đọc to những điều bí ẩn yêu thích của bạn hoặc chuyện tiểu thuyết thơ trong lúc cho bé ăn hoặc lúc âu yếm bé. Thời gian bạn dành để đọc cho bé quan trọng hơn thời gian bạn sử dụng sách đọc điện tử. Bạn nên hạn chế thời gian tivi dưới 1 tiếng mỗi ngày.

An toàn cho bé

Tránh nghẹn và ngạt thở

Không bao giờ để bé một mình trừ khi ở trong cũi

Sử dụng cũi có các thanh không rộng quá 6 cm. 

Luôn để trẻ nằm ở giường tư thế nằm ngửa.

Sử dụng các thảm hoặc đệm vừa khít cũi của bé.

Để các túi nhựa, bóng ra khỏi tầm với của em bé.

Tránh nóng và lửa

Không bao giờ để đồ ăn đồ uống  bất cứ thứ gì nóng ở gần bé hoặc là trong lúc cho bé ăn  

Luôn luôn vặn vòi nóng  dưới 50 độ C.

Cài đặt thiết bị báo cháy.

Để bình chữa cháy ở trong bếp hoặc gần bếp.

Tránh bị ngã

Không bao giờ để trẻ chỗ cao một mình. Thành cũi luôn được dựng cao lên.

Thuốc lá

Trẻ sống trong nhà có người hút thuốc có nguy cơ bị viêm đường hô hấp cao hơn. Các triệu chứng thường nặng hơn và kéo dài hơn so với những trẻ sống trong nhà không có khói thuốc. 

Nếu bạn hút thuốc, đặt ngày từ bỏ và dừng thuốc. Hãy làm tấm gương tốt cho trẻ. Nếu bạn không thể từ bỏ được, không được hút trong nhà hoặc gần trẻ.

 Tiêm chủng

Hai tháng tuổi trẻ em bé nên được

Tiêm phòng bạch hầu ho gà uốn ván

Tiêm phòng Hib (Haemophilus Influenza typ B)

Tiêm phòng viêm gan B

Tiêm phòng bại liệt.

Tiêm phòng phế cầu

Uống Rotavirus

Chú ý

Vaccine  đôi khi có thể là vaccine kết hợp do đó em bé không cần phải tiêm nhiều mũi.

Em bé có thể bị sốt hoặc bị kích thích sau tiêm khoảng 1 ngày. Tại chỗ tiêm có thể sưng nóng đỏ.  Bạn nên cho bé uống acetaminophen với liều phù hợp để ngăn ngừa sốt cũng như triệu chứng kích thích. Tại chỗ sưng nóng đỏ bạn nên chườm ấm cho bé.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu 

Em bé có hiện tượng phát ban hoặc có bất kỳ phản ứng gì ngoài sốt và kích thích nhẹ.

Chú ý đến vấn đề sốt của bé.

Lần khám tiếp theo:

Lần khám tiếp theo của con lúc con 4 tháng tuổi. Thời điểm này em bé sẽ được tiêm phòng tiếp theo cho nên là hãy nhớ mang cái sổ tiêm chủng của con.

Tư thế ngủ an toàn cho trẻ bố mẹ cần biết: ngủ ngửa

Tư thế ngủ là vấn đề an toàn quan trọng cho trẻ dưới 1 tuổi, vì hội chứng chết đột tử trẻ em liên quan đến tư thế trẻ ngủ sấp. Hội chứng chết đột tử là nguyên nhân dẫn đến chết của trẻ dưới 1 tuổi. Đó là nguyên nhân phổ biến ở trẻ từ 2 đến 4 tháng. Mặc dù đã gần 20 năm chiến dịch giáo dục trẻ ngủ tư thế ngửa, một số cha mẹ vẫn chưa được hướng dẫn đầy đủ thích hợp về tư thế ngủ an toàn cho trẻ.

Không đặt trẻ ngủ ở tư thế sấp dù chỉ trong chốc lát

Khoảng 1 trong số 5 trẻ chết vì hội chứng đột tử trẻ sơ sinh, phần lớn xảy ra lúc trẻ được người khác không phải là bố mẹ chăm sóc. Rất nhiều trong số trẻ tử vong này xảy ra khi trẻ nằm ngủ ở tư thế ngửa chuyển sang sấp do người khác chăm trẻ đặt. Điều này gọi là tư thế ngủ không quen. Điều này nguy hiểm bởi vì những trẻ đã từng quen với tư thế ngủ ngửa rồi đặt ở tư thế sấp thì nguy cơ đột tử cao gấp 20 lần.

Trong khi tư thế ngủ sấp không an toàn, các nhà chăm sóc trẻ vẫn khuyến nghị để trẻ lúc thức ở tư thế sấp. Cho trẻ nằm sấp khi trẻ thức và có sự giám sát của người lớn, nằm sấp khi thức sẽ giúp khỏe cơ cổ và vai.

Nếu trẻ muốn nằm nghiêng thì thế nào?

Trẻ ngủ nghiêng có nguy cơ lật xấp, nên không an toàn cho trẻ.

Ngủ ngửa là tư thế ngủ an toàn nhất cho trẻ.

Có thể làm gì để tạo môi trường ngủ an toàn cho trẻ? 

Cũi an toàn

Cũi của trẻ nên đặt đệm cứng và vừa vặn.

Không nên để trẻ ở giường của người khác.

Sẽ không an toàn nếu cũi của trẻ có đồ chơi, gối, chăn. Nếu trẻ bị cuộn vào những thứ này, sẽ làm trẻ khó thở.

Nên làm gì khi nhờ ai đó chăm sóc bé 

Trước khi gửi bé cho người khác, đảm bảo thảo luận về tư thế ngủ an toàn cho trẻ với người đó. Bạn có thể dùng bài báo này trong quá trình thảo luận nếu cần để thuyết phục rằng tư thế ngủ ngửa là an toàn nhất cho trẻ.

Trước khi gửi bé cho ai đó, đảm bảo người bạn gửi chăm trẻ đồng ý rằng thực hành ngủ an toàn được thảo luận trong bài báo này sẽ được áp dụng khi bé ngủ.

Tại sao trẻ hay khóc trong những tháng đầu đời

Các cụ ta có câu “khóc dạ đề”, chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề này nhé

Tại sao trẻ khóc

Mọi trẻ đều khóc. Thông thường trẻ khóc từ 1 đến 4 giờ một ngày là bình thường. Trẻ 6 tuần tuổi tổng thời gian khóc khoảng 3 tiếng một ngày. Lúc đầu thì có thể khó cho bạn nếu em bé bị ốm; bạn cũng có thể là lo lắng em bé lại bị ốm. Hoặc có thể bạn cảm thấy rằng bạn có thể dỗ được bé, và nhưng không có cách nào bạn dỗ em bé hết khóc. Đừng tự mình phàn nàn. 

Trẻ khóc là cách mà em bé nói với mọi người. Trẻ thường có tiếng khóc riêng biệt cho các cảm giác khác nhau: đói, đau hoặc cần được chú ý. Trẻ cứng có những lúc rên rỉ nửa tỉnh nửa mê điều đó chỉ ra trẻ đang mơ và sẽ ngủ trở lại.  

Cách dỗ trẻ

Hãy lắng nghe trẻ và cố gắng quyết định xem trẻ cần cái gì

Thử thay tã cho trẻ. Một số trẻ cảm thấy khó chịu khi tã ướt bẩn và đòi bạn phải thay.

Trẻ nên ăn cứ 3-4 giờ mỗi lần. Không cho trẻ ăn mỗi khi trẻ khóc.

Phần lớn trẻ thích đi dạo hoặc đi xe. Thử vỗ, rung, hát, đọc, hoặc làm trẻ chú ý vào các đồ chơi. 

Nếu những hoạt động trên không hiệu quả, thử để trong môi trường yên lặng. Có thể em bé cần chỗ có ánh sáng và âm nhạc nhẹ nhàng. 

Quấn trẻ vào chăn. Trẻ thích cảm giác ấm áp và an toàn.

Không có câu trả lời đúng. Những việc có hiệu quả hôm nay có thể không hiệu quả vào ngày mai. Nếu bạn đã cố gắng áp dụng tất cả các biện pháp trên và em bé vẫn khóc, hãy thử một số gợi ý dưới đây: 

Chuyển tay nhờ ai đó bế bé trong một khoảng thời gian ngắn.

Hỏi lời khuyên từ những người mà bạn tin tưởng. Đôi khi nói chuyện với người khác cũng có thể đủ để giúp được bạn.

Để trẻ ở trong cũi an toàn, đóng cửa và để cho trẻ nghỉ ngơi. Kiểm tra trẻ cứ 15 phút một lần nếu trẻ vẫn khóc. Không cảm giác tội lỗi. Nuôi dậy trẻ là một công việc khó khăn.

Hãy gọi cho bác sĩ của em bé. Bác sĩ có thể để trấn an bạn rằng em bé của bạn không bị ốm. Hãy hỏi bác sĩ về những cái gợi ý có thể giúp được bạn và em bé của bạn

Chú ý

Không bao giờ được lắc trẻ! Lắc trẻ có thể gây ra các tác hại nghiêm trọng thậm chí tử vong. Nếu bạn bực bội cáu giận, hãy đặt trẻ vào chỗ an toàn như cũi và đi ra chỗ khác. Hãy kiểm tra xem bé cứ 15 phút một lần. Hãy nhờ ai đó hỗ trợ. Đây là cách tốt nhất bạn làm cho bé và bạn.

Bố mẹ cần chuẩn bị gì khi cho bé khám dị ứng sữa.

Trước khi khám bác sĩ dị ứng bố mẹ nên chuẩn bị một số câu hỏi liên quan như: Con có phải làm test không? Muốn làm test dị ứng con phải ngừng kháng histamin không? và ngừng trong bao nhiêu lâu trước khi làm test ?

Continue reading “Bố mẹ cần chuẩn bị gì khi cho bé khám dị ứng sữa.”